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Viernes de tentación

Por: Redaccion   Es cierto que cuando llega el fin de semana, lo que más queremos es consentirnos un poquito, y es que ya nos lo merecemos, es por eso que con estos calorcitos ricos que hemos tenido,... Leer más...
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Desintoxica tu cuerpo  

      La buena nutrición empieza en tu cocina, todo depende de lo que prepares de  comer, lo que compres en el super o en el mercadito, procura tener siempr... Leer más...
ENSALADA DE NOPAL

Dale “play” a la proteína

Por: Redaccion A veces consideramos que los únicos alimentos que nos puedan proteína es la carne roja, y lo cierto es que no siempre se puede encontrar ahí, la puedes sustituir por carne blanca como el pollo y... Leer más...
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Cheficito por un día

Por: Redacción Consiente a los más pequeños de la casa y déjalos ayudar en la cocina, prepara con ellos unos ricos postres, te aseguramos será divertido para ambos.   Rollitos de plátano Ingredient... Leer más...
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Salud en tu cocina

Por: Redaccion Para las que son amantes del té, aquí está para que te sirve cada uno y los beneficios que te pueden proporcionar.   Palo azul Te a beneficia: Ácido úrico, dolores articulare... Leer más...
JUGO PARA BAJAR DE PESO

Salud en tu cocina

Por: Redaccion Jugo de vegetales “Anti-cáncer”   Ingredientes 2 pepinos 1 taza de col morada 1 diente de ajo 1 limón 1 manzana 1 taza de espinaca   Preparación Mezcla todo... Leer más...
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Salud en tu cocina

Por: Redaccion     Libérate del insomnio Ingredientes 8 hojas de lechuga 1 limón 3 hojas de berza 1 tallo de brócoli 1/2 manzana   Procedimiento Mezclar todos los ing... Leer más...